…rostul postului

Poate părea surprinzător, dar de obicei cele mai grele zile ale unui post, în care consumi doar apă, sunt primele două zile.

În prima zi mi-a fost în continuu foame și era un efort real ca să mă abțin. Ieri m-a mai luat pofta periodic și m-am simțit obosit și amețit.

Însă azi, după 9 ore de somn, simt că îmi revine energia și treptat dispare foamea. Sunt mult mai optimist față de primele 2 zile și nu mă mai stresez gândindu-mă la ce va urma.

Așa că, luni dimineată, a început cu un zâmbet și abia aștept o plimbare lungă și sănătoasă cu Cosmina, care m-a susținut din prima zi.

Postul are și un rost! Ca să afli la ce mă refer, intră pe rostulpostului.ro