Municipiul Braşov, pe harta mondială a maratoanelor

Sâmbătă şi duminică – 20-21 mai 2017 – oraşul de sub Tâmpa va găzdui a treia ediţie a Maratonului Internaţional Braşov, una dintre cele mai spectaculoase curse de alergare din România, eveniment susţinut de Telekom Romania. 
unnamedTraseul competiţiei a fost măsurat şi omologat de oficialii AIMS (Asociaţia Internaţională a Maratoanlor şi Curselor de Distanţă), condiţie indispensabilă pentru validarea competiţiilor pe harta mondială a maratoanelor. Acest for internaţional reuneşte 400 de maratoane şi curse din 121 de ţări, printre care şi 5 din România.

Continue reading

Advertisements

De ce este recomandat să alergăm pe nisip?

Alergarea pe nisip este recomandată de tot mai mulţi specialiști din întreaga lume, întrucât scade considerabil presiunea la nivelul articulațiilor, sunt arse de 1,6 ori mai multe calorii în comparație cu alergarea pe o suprafață dură, iar procesul de tonifiere a musculaturii picioarelor este mai rapid.

Totodată, experţii de la Asociatia Sportivă “SanaSport”, organizatorii celui mai mare eveniment de maraton pe nisip din Europa, afirmă că suprafața inegală a nisipului va activa partea superioară și inferioară a corpului, îmbunătățind pe termen lung coordonarea și echilibrul și ajută la ajustarea stilului de alergare.   Continue reading

MARATONUL NISIPULUI 2016

Incepand cu 1 octombrie 2015, Asociatia Sportiva SanaSport a dat startul inscrierilor la Maratonul Nisipului, editia a III-a, eveniment care va avea loc in data de 27 martie 2016, pe plaja din statiunea Mamaia. Totodata, SanaSport anunta alte trei evenimente sportive tematice – HelloWeRun, SantaRun si Love2Run, menite sa promoveze sportul de masa si beneficiile acestuia, proiectul international “Maratonul Nisipului” si obiectivele turistice restaurate ale municipiului Constanta.

Continue reading